FORMULE "CHEMIN DE MÉDITATION"
Vous souhaitez apprendre la méditation et vous familiariser avec différentes techniques? soit pour trouver plus de sérénité dans votre vie soit pour commencer un véritable chemin intérieur. Je vous propose un accompagnement personnalisé sur 9 Séances. Vous apprendrez les bases de la méditation Zen ainsi que d'autres méditations. L'important est aussi d'apprendre comment apaiser vos émotions, reconnaitre les obstacles à la méditation ou encore contacter le silence intérieur et le lâcher prise.
VISIO/PRESENTIEL
CONTENU:
- ACQUISITION DES CONNAISSANCES NECESSAIRES POUR MÉDITER AVEC ENTHOUSIASME
- UNE PRATIQUE GUIDÉE ET PROGRESSIVE
- DES MOUVEMENTS DE QI GONG ASSIMILÉS POUR VOTRE QUOTIDIEN
- APPRENTISSAGE DE DIFFERENTES TECHNIQUES DE MÉDITATIONS
- VOUS RELIEZ AU CHAMP DE FORCE DE LA MÉDITATION DES ENSEIGNEMENTS QUE J'AI REÇUS
TARIFS : LES 9 SÉANCES DE 1H : 300 EUROS
A PARTIR DE DEUX PERSONNES ENSEMBLE (COUPLE, AMIS...) : 180€/PERSONNE