MÉDITER UN ART DE VIVRE
La méditation est un art, un chemin de connaissance de soi, de lâcher prise, de rencontre intime avec ce qui constitue notre nature fondamentale. Dans de nombreuses cultures et chemins intérieurs elle est utilisé pour permettre à l'homme de prendre un temps nécessaire à l'émancipation de toutes ses potentialités et principalement d'atteindre un jour l'Eveil ou le Satori des bouddhistes, le Nirvana des yogis, ou encore le Moksha des hindoues.
Oui la méditation est avant tout un chemin, et autant être sincère avec vous, la pratique méditative ne nous conduit pas à une transformation miraculeuse de tout notre être après seulement quelques méditations. C'est notre persévérance et l'observation silencieuse qui va nous permettre de traverser l'ensemble des voiles, des illusions et des mémoires profondes qui nous empêchent de laisser émerger la partie la plus pure de Soi.
C'est un chemin, et ce chemin réclame beaucoup d'humilité et de respect. Il peut se pratiquer seul avec quelques vidéos qu'on aurait visionner ici ou là. Cependant à mon sens, il réclame bien plus que cela en fonction des champs avec lesquels nous souhaitons rentrer en contact et le niveau de qualité et de forces qui nous accompagneront tout au long de ce chemin.
L'école du Lao Gong vous propose un accompagement individuel et collectif, avec des séances en groupe ou des séances individuelles.
DIFFÉRENTES MÉDITATIONS PROPOSÉES
L'école du Lao Gong propose différents types de méditations issus du bouddhisme zen et des enseignements d'Idris Lahore et Thich Nath Hanh
LA MÉDITATION ZAZEN
LA MÉDITATION DU COEUR ET DE LA COMPASSION
LA MÉDITATION ENERGÉTIQUE D'HARMONISATION
LA MÉDITATION TAOÏSTE DE L'ATTENTION DIVISÉE
LA MÉDITATION DE LA PETITE CICULATION CÉLESTE