MÉDITER UN ART DE VIVRE
La méditation est un art, un chemin de connaissance de soi, de lâcher prise, de rencontre intime avec ce qui constitue notre nature fondamentale. Dans de nombreuses cultures et chemins intérieurs elle est utilisé pour permettre à l'homme de prendre un temps nécessaire à l'émancipation de toutes ses potentialités et principalement d'atteindre un jour l'Eveil ou le Satori des bouddhistes, le Nirvana des yogis, ou encore le Moksha des hindoues.
Oui la méditation est avant tout un chemin, et autant être sincère avec vous, la pratique méditative ne nous conduit pas à une transformation miraculeuse de tout notre être après seulement quelques méditations. C'est notre persévérance et l'observation silencieuse qui va nous permettre de traverser l'ensemble des voiles, des illusions et des mémoires profondes qui nous empêchent de laisser émerger la partie la plus pure de Soi.
C'est un chemin, et ce chemin réclame beaucoup d'humilité et de respect. Il peut se pratiquer seul avec quelques vidéos qu'on aurait visionner ici ou là. Cependant à mon sens, il réclame bien plus que cela en fonction des champs avec lesquels nous souhaitons rentrer en contact et le niveau de qualité et de forces qui nous accompagneront tout au long de ce chemin.
Lao Gong vous propose un accompagement individuel et collectif, avec des séances en groupe ou des séances individuelles.
Si vous êtes déja pratiquant de méditaiton et souhaitez avec moi former un groupe je vous propose de me contacter directement.
FORMULE "CHEMIN DE MÉDITATION"
Vous souhaitez apprendre la méditation et vous familiariser avec différentes techniques? soit pour trouver plus de sérénité dans votre vie soit pour commencer un véritable chemin intérieur. Je vous propose un accompagnement personnalisé sur 9 Séances. Vous apprendrez les bases de la méditation Zen ainsi que d'autres méditations. L'important est aussi d'apprendre comment apaiser vos émotions, reconnaitre les obstacles à la méditation ou encore contacter le silence intérieur et le lâcher prise.
VISIO/PRESENTIEL
CONTENU:
- ACQUISITION DES CONNAISSANCES NECESSAIRES POUR MÉDITER AVEC ENTHOUSIASME
- DES MOUVEMENTS DE QI GONG ASSIMILÉS POUR VOTRE QUOTIDIEN
- APPRENTISSAGE DE DIFFERENTES TECHNIQUES DE MÉDITATIONS
- VOUS RELIEZ AU CHAMP DE FORCE DE LA MÉDITATION DES ENSEIGNEMENTS QUE J'AI REÇUS
TARIFS : LES 9 SÉANCES DE 1H : 300 EUROS
A PARTIR DE DEUX PERSONNES ENSEMBLE (COUPLE, AMIS...) : 180€/PERSONNE
DIFFÉRENTES MÉDITATIONS PROPOSÉES